[...] o dużej ilości jajek i opinie są sprzeczne. Wcześniej podawałem tą diete w dziale odżywiania. Niestety mam maly fundusz miesięczny stąd ten skok na jajka. Białko zwierzęce i tanie. Odżywkę białkową dostałem w prezencie, jak się skończy mam zamiar ją zastąpić wątróbką i udkami kurczaka, taniej wychodzą niż piersi. Dziś ćwiczyłem barki. Poszło [...]
Mozesz z tym pytaniem skoczyc osobno do działu suplementacja, ale ja zainwestowałem w witaminy olimpu multiple-sport (dla sportowców), omega3 olimpu tez, białko było rozne ale trzymam się teraz VitaFit - TANIE, DOBRE, 5 smakow). Sporo masz do zrzucenia, daj foty jakies - zakładasz dziennik treningowy w dziale od dzienników ? Jakie aeroby masz [...]
[...] wyciagnac 2 czy 3 najbardziej popularne i zrobic testy na sklad bialek. Dam se glowe uciac ze wszystkie firmy nas ruc...ą na skladzie sypiac za duzo soi czy co tam jest tanie. I wtedy nie bedzie radosci w stylu " moje bialko wypadlo za***iscie a sports one i hi-tec to kupa". Tylko pewnie od cholery kasy by poszlo na przebadanie [...]
bialko tanie swietne i smaczne Whey Protein Complex 100% lub uniwersalne System Protein 80 lub nowe ProLong Protein cabro - carboNox lub CarbBX z Biogenixa zawsze kreatyna i/lub stack np Massacra Episode 2 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-06 11:19:41
moze ja napisze z innej strony mam dobre ceny na praktycznie każdą firmę znajdującą się w Polsce mam ogólnie pieniadze żeby wydawać i na tanie i na drogie odżywki i wybiore vitalmax!! wybiore BX! wybiore Trec! wybiore Ultimate wyboiore Scitec bo z tymi firmami nigdy nie mialem problemow, zawsze mi pasował smak itd za kazdym razem jak podchodze do [...]
Jak patrze na cene tej Ostrowii to wcale mnie nie przekonuje, bo takie tanie nie jest. 35zl za 0,5kg, czyli kilo 70zeta, to Lacma ma tansze bialko. A przy 2,5kg - 175zeta wychodzi, to juz lepiej kupic SP80 z Olimpa. Zmieniony przez - stasq w dniu 2005-06-05 10:30:31
Ostatnio kupiłem kotlety sojowe. I tak sobie czytałem z nudów co tam na opakowaniu piszczy. A tak patrze ze 50% to niby bialko oO na 100g opakowanie Oo i przy tym reszta tak w miare i cenowo tez tanie chyba wiec chyba sie oplaca.
[...] diety i gain bolica.Myslalem o bailku hi-teca podobno dobre. Ale chce uslyszec wasze zdanie na temat innych bialek. Z kasa nie jest urodzajnie ale moze macie jakies dobre i tanie. Chce skonzyc z mono zrobic ok3 tyg przerwy i jechac na gain bolicu i bialku i dieta oczywiscie. Ale wole juz teraz wiedziec jakie bialko i ew. kupic. Dzieki i z gory [...]
Nie próbowałem ostrovi, ale wierzę tu TDCI. Ja mam np białko X large neutrion za 56 zł za 1100g. Mam co do niego takie same odczucia jak TDCI do ostrovi. Widać tanie białka też mogą być dobre. Sęk w tym, że firmy legalnie zarejestrowane nie mogą sobie pozwolić na takie bale jakie odchodzą na allegro. Jeżeli mają napisany taki a taki skład, to on [...]
ech ostrovia ,ostrovia ,wiecie co dobre serki maja To bialko to polprodukt to fakt jest tanie to fakt zawiera popiul to fakt slabo sie miesza i zle smakuje to fakt jedni jak i drudzy stojacy po roznych stronach barykady w temacie ostrovi nie zmienia zdania to fakt
[...] tak dużo się nauczyłem, moje guru mówi mnie dzisiaj, że " oczywiście jak ktoś chce to może kupowac drogie białko ... " czy jakoś tak. Tak jakby on zajadał to tanie ... Prawda jest taka, że słaba jakośc białka jest odczuwalna na dłuższą metę jeśli oczywiście jadłeś coś lepszego co nie oznacza drozszego czy smaczniejszego. A jakośc [...]
jak na razie żadnych nie kupiłem od wczoraj od godzinych wieczornych trochę mi sie poje... w życiu prywatnym i sytuacja troche się zmieniła poczekam do pon mam nadzieje że się wyjaśni a jak nie to będę musiał przenieś cykl od następnego pon, polecic mi dobre tanie bcaa i carbo i właśnie gainer? czy białko? czy to i to ? jak tak to jakie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy 12 powt ale ciezar ma wzrastac co serie. 10-8 raczej na masie bym proponowal. Skupmy sie max na 10-15. Np. 15-12-12-10. Z progresja! Nie urozmaicaj w parowki, bo to tanie scierwo imo nie jadalne. Potrawa z dodatkiem miesa, reszta to Bog wie co i substancje smakowo-zapachowe, nie wspominajac o konserwantach. Cukry proste, ok, ale [...]
dziś byłem sobie w biedroneczce po tanie duże jajeczka 10jaj Xl za 3,5pln po mleczko O,5% 1l 1,45pln i ser chódy zielona łąka 250g 1,75pln i zakupiłem przypadkiem bo zajrzałem do zamrażarki 500g fileta z pangi i w iedroneczce mnie zdziwili bo oto co napisali na odwrocie Pangasius hypophthalamus Waga produktu 500g po rozmrożeniu waga ryby 450g [...]
[...] by zapłacić za obiady w internacie + na drobne wydatki,a to na diete raczej nie wystarczy" Wystarczy. Jesli zarcie ze stolowki jest ubogie w bialko, dokup kurczaka/jajka (najtaniej wychodzi), albo inne zrodlo bialka. Obiad ze stolowki rozdziel (zjedz polowe, reszte zostaw na pozniej) jesli jest sycacy. "Od 2 dni biegam, odległości nie duże, bo [...]
khaine he he tez nie przepadam za homarami langustami i podobnymi wynalazkami chociaz to swietne bialko jest i do tego tutaj gdzie jestem teraz bardzo bardzo tanie ale juz np taki kilogram krewetem za niecalego dolara to jest kuszaca propozycja, szkoda ze u nas w kraju nie mozna kupic swiezych krewetek w takiej cenie, a co do sera probowal juz [...]
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 sam piszesz ze nie masz diety,zapraszam do dzialu odzywianie wyjdzie Ci to taniej i efetywniej niz suple i 500zl zaoszczedzisz narazie a jak jakies braki w dieci bedziesz mial(braki,a nie ze na obiad i sniadanie gainer) np bialko to mozesz tanie i dobre olimp sp80 kupic,jak wegle to np [...]
[...] także firmy Now. W ZMA najlepiej jednak zaopatrzyć sie firmowe(jest kilka ważnych szczegulów ). Polecam ZMApm Kaizena. Jeżeli chodzi o odżywki masowe to raczej wybrałbym lepszą marke. Jezeli jednak nie masz kasy to lepiej kupić np. Carbo Olimpa(tanie) i do tego dorzucić dobrej jakości wheya np."100%whey protein" Kaizena. powodzenia